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Un guide écrit par une surfeuse passionnée
Longtemps réservé aux hommes, comme on l'apprend dans l'introduction, le surf est aujourd'hui un sport en pleine expansion, pratiqué par de plus en plus de femmes. Si la technique reste la même qu'on soit homme ou femme, certaines caractéristiques sont pourtant propres à chacun des deux sexes. Et c'est justement en ce sens qu'écrit Loreen Jézéquel, surfeuse passionnée qui enseigne sa passion.
Trois thématiques pour apprendre et se lancer
Écrit selon trois axes - se préparer, gagner en confiance et surfer au féminin - le Guide pratique des surfeuses - Oser prendre la vague ! aborde toutes les thématiques liées à la pratique. Les premiers chapitres sont dédiés à la préparation, de la découverte du plan d'eau à l'étude des vagues ou encore l'équipement. L'auteur aborde ensuite la phase pratique enrichie d'astuces, de conseils et de jolies illustrations. Elle y aborde aussi bien la préparation physique, la manière de débuter et comment se sentir à l'aise dans l'eau en prodiguant des conseils de sécurité.
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