/ 
Si les coureurs du Vendée Globe se doivent d'être de bons marins et de bons tacticiens, ils sont également des sportifs de haut niveau. Entre un sommeil morcelé et une alimentation lyophilisée, ils évoluent durant plusieurs semaines dans un milieu hostile. Leurs muscles vont compenser en permanence les mouvements du bateau et leurs sens seront perpétuellement en alerte. Les skippers doivent être capables de manœuvrer nuit et jour dans des conditions météo extrêmes, c'est pourquoi leur corps se doit d'être leur meilleur allier. C'est là qu'intervient Stéphane Eliot, coach et préparateur sportif au sein du pôle course au large de Lorient La Base.
Le Vendée Globe : une course autour du monde et au bout de soi-même
Toute compétition sportive demande un entraînement physique régulier et soutenu et c'est particulièrement vrai pour les coureurs du Vendée Globe dont les marins vont vivre à bord de voiliers faits pour aller de plus en plus en vite. La préparation physique orchestrée par un coach professionnel va leur permettre d'appréhender ces intenses semaines durant lesquelles ils ne pourront compter que sur eux-mêmes.
Ainsi, le coach sportif trouve naturellement sa place au sein de la team. Les entraînements sont autant d'occasions d'apprendre à tenir bon que de relâcher la pression. C'est un moment où il est important de sortir de sa zone de confort : challenger ses limites, c'est mieux les connaître pour mieux les repousser. Et Stéphane met toute son énergie à les y amener : "C'est crucial pour leur mental". ...
