Une journée d'entrainement avec le Défi Français de la Coupe de l'America

Les journées de préparation de la Coupe de l'America sont bien remplies pour l'équipage français. Groupama Team France suit un programme précis d'entrainement. Décryptage d'une journée type.

Démarré très tardivement faute de moyens financiers, le Défi Français mené par Franck Cammas a eu peu de temps pour s'entrainer. Pourtant les acteurs de cette conquête n'ont pas chaumé. Nous les avons rencontrés dans leur base aux Bermudes pour qu'ils nous expliquent le déroulement d'une journée type d'entrainement.

7h00 - Gym en salle

La journée débute par 1 heure de gym en salle pour s'échauffer et travailler les muscles utilisés à bord.

Groupama Team France Coupe de l'America
Groupama Team France Coupe de l'America

8h00 - Meeting

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