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Le mal de mer est un véritable fléau pour tous ceux qui pratiquent la mer. D'autant plus handicapant qu'on ne peut le prévoir, quelle que soit sa pratique (régulier, professionnel ou occasionnel) ou quel que soit l'état de la mer.
Certes il existe bien des règles pour s'en prémunir, la règle des 5 F notamment (Faim, Froid, Frousse, Fatigue et Foif) ou encore des médicaments et même de la rééducation. Mais dans tous les cas, tout le monde conseille de rester actif et de ne pas s'enfermer dans une sorte de torpeur.
Clarisse Crémer, ...
